Марганец | Mn | Незаменимые питательные вещества

Марганец.
В организме содержится 10-20 мг марганца. Наиболее высокие концентрации в костях, печени и почках, биологическая роль связана с процессами остеогенеза, обмена белков, углеводов, минеральных солей. Марганец является активатором окислительно-восстановительных процессов, положительно влияет на функцию кроветворных органов, необходим для нормальной секреции инсулина, повышает гликолитическую активность, участвует в синтезе холестерина. Препятствует отложению жира в печени, защищает стенки артерий от атеросклеротических бляшек, обладает выраженной антиоксидантной активностью, необходим для нормального функционирования мозга, образования кожного пигмента, образования гемоглобина и эритроцитов, участвует в работе гипофизарно-надпочечниковой системы. Марганец повышает активность сперматозоидов.

Выраженный дефицит марганца - это бронхиальная астма, судорожные синдромы, эпилептические приступы, нарушения обмена дофамина (паркинсонизм), артриты, артрозы, разрушение суставов, остеопороз и повышенная ломкость костей. Недостаток в организме матери вызывает неправильное формирование плода, дефекты развития нервной системы.
Суточная потребность - 3 - 6 мг.

наработки в медицине дальше>>

клиническая практика с использованием БАДов "Планета М" читать>>